Sahabat

Teruntuk Sahabatku tersayang
....................................................
Di bentangan alam dunia

Salam yang terucap atas nama persaudaraan
Salam yang terlantun dengan dasar kasih dan sayang
Salam yang berlafadzkan bait-bait cinta karena-Nya...


Duhai Sahabat.....
Genap 78 hari sudah, kumengenalmu.
Pertemuan tak terduga sebagai pembuka......
Dan perpisahan tak disangka sebagai penutup.......
Namun.....
Sosokmu yang lembut
tlah mengajarkanku akan arti kelembutan ati, jiwan dan batin...
Jiwa nan lembut dan berperasaan...
Pribadimu yang anggun....
Telah mengajarkanku tu' jadi wanita seutuhnya.......
Akhlaqmu yang menawan ........
Telah mengajariku akan arti kehidupan sebenarnya........
Arti dari ajaran para pendahulu kita...
Jiplakan tingkah lakumu tlah tergores
diatas batu hati...batu batin ......
Tiada yang bisa melumatkan............
Ukiran-ukiran........... kenangan bersamamu.....
Khan selalu terpatri pada jiwa hati ini.......
Kenangn yang mengalir dengan sederhana ...
Akan slalu tertanam dalam hati ini.....
tanpa trasa semua tlah terlewati
Tanpa harus terlewatkan.........
Semua berputar dengan senada......
Seirama dengan nafas kehidupan nyata namun fana........

Memory indah tlah terbingkai dengan canda, tawa, tangis, duka
Semua berbaur dan melebur namun tetap agung..
karena di dalamnya , bertumpuk berlian yang tak ternilai harganya..
'yaitu persahabatan"

kawan maafkan diriku
pabila selama ini selalu membuatmu gundah...karna sikapku
membuatmu sakit hati karna perkataanku
Benci karna ulahku
merana karna polahku.
Menangis karna perbuatanku....

Sungguh......
Tiada niatan tuk lakukan itu semua......
Kau terlalu baik untuk disakiti......
Kau terlalu mulia untuk sengsara
Kau terlalu berjasa tuk dijahati
Kau terlalu lembut tuk dikasari.......

Sahabat......
Kau adalah pahlawan hatiku.....
Yang akan slalu kukenang.......
Disetiap jengkal langkahku
Disetiap waktu hidupku.......
Di setiap helaan nafasku.....

Sahabat
Hidup tidaklah secerah pagi
Hidup bagaikan sahara........
Kepedihan, kesedihanlah yang berkumandang.....
pabila kau tiada di sisiku.....

Hangatnya sikapmu...
yang tlah buatku bertahan.......
Halusnya budimu......
yang menghidupkan asaku.....

Sahabat...........
Hanya ungkapan terima kasih
yang bisa ku tuturkan...
hanya bait-bait doalah
yang bisa kulantunkan........
Hanya Sang Peciptalah......
yang mampu menghadiahkan
untukmu.........

Puisi

Hidup di alam nestapa, menempuh dengan lelahnya jiwa
Kukedinginan di tepi panasnya gurun......
Kepanasan di bawah lembah
Kehausan di pinggir sungai
Ketika kenyataan mengikat
Membuatku terikat tanpa pesona pikat
Andaiku bisa sebrangi lautan kenyataan ini
Dengan sulapan -sulapan peri jelmaan

NUTRISI SEHAT

Ini dia beberapa nutrisi yang sangat berguna untuk tubuh kita

Apel

Buah apel sering dijadikan makanan pengganti di setiap program diet. Alasannya karena apel kaya akan phytochemicals atau zat yang berfungsi sebagai anti-oksidan. Kandungan mineral pada buah apel (baik dimakan atau dibuat jus) akan merangsang pertumbuhan tulang. Selain itu seratnya membantu menstabilkan tekanan darah dan kadar gula dalam tubuh kita. Kalau rajin mengkonsumsi apel maka kita bisa mengurangi risiko terkena penyakit stroke, kanker prostat, diabetes, serta asma. Selain itu, apel juga bermanfaat buat mengatasi penuaan (mencegah kerutan di kulit) dan masalah rambut. Sari buah apel dapat merangsang dan memperbaiki pertumbuhan rambut sehingga lebih bervolume.

Ginseng

Khasiat ginseng yang sering dipakai dalam pengobatan tradisional Cina tidak perlu diragukan. Tumbuhan ini dipercaya bisa menambah kesuburan, gairah seks, menguatkan tubuh, mengurangi kadar gula dan kolesterol, serta mencegah stres. Ginseng sekarang ini sudah dibuat dalam bentuk kapsul atau vitamin, cairan ekstrak, teh, permen, hingga rokok yang bisa dikonsumsi setiap saat. Ginseng yang disebut five fingers (lima jari) bisa dipakai pula untuk produk perawatan kecantikan, yaitu sabun, shampo, bahkan parfum. Buat rambut, ia bisa memberikan nutrisi di lapisan terluar kulit kepala sehingga rambut jadi lebih bersih dan lembut.

Jeruk Nipis

Jeruk nipis yang bentuknya kecil menyimpan banyak manfaat bagi manusia. Anda pasti tahu kalau larutan jeruk nipis adalah salah satu obat yang manjur untuk mengatasi gangguan tenggorokan (terutama batuk). Kandungan asamnya sering dimanfaatkan dalam dunia kecantikan, yaitu untuk perawatan kulit dan rambut. Mandi dengan jeruk nipis membuat kelembapan kulit kita terjaga. Katanya, nih, bau badan juga bisa hilang kalau buahnya digosok-gosokkan ke seluruh badan. Jeruk nipis juga membuat rambut bersih, lembut, dan pastinya bebas ketombe.

Mengapa orang Yahudi dan Israel rata-rata pintar?

Ketika ada yang bertanya, " Mengapa orang Yahudi dan Israel rata-rata pintar?"

Tanpa bermaksud untuk mendramatisasi tentang orang Israel dan atau orang Yahudi, saya ingin berbagi informasi yang saya peroleh dari membaca terjemahan H. Maaruf Bin Hj Abdul Kadir (guru besar berkebangsaan Malaysia) dari Universitas Massachuset USA tentang penelitian yang dilakukan oleh DR.Stephen Carr Leon. Penelitian DR Leon ini adalah tentang pengembangan kualitas hidup orang Israel atau orang Yahudi.

Mengapa Orang Yahudi, rata-rata pintar ? Studi yang dilakukan mendapatkan fakta-fakta sebagai berikut :

Ternyata, bila seorang Yahudi Hamil, maka sang ibu segera saja meningkatkan aktivitasnya membaca, menyanyi dan bermain piano serta mendengarkan musik klasik. Tidak itu saja, mereka juga segera memulai untuk mempelajari matematika lebih intensif dan juga membeli lebih banyak lagi buku tentang matematika. mempelajarinya, dan bila ada yang tidak diketahui dengan baik, mereka tidak segan-segan untuk datang ke orang lain yang tahu matematika untuk mempelajarinya. Semua itu dilakukannya untuk anaknya yang masih di dalam kandungan.

Setelah anak lahir, bagi sang ibu yang menyusui bayi nya itu, mereka memilih lebih banyak makan kacang almond, korma dan susu. Siang hari, makan roti dengan ikan yang tanpa kepala serta salad. Daging ikan dianggap bagus untuk otak dan kepala ikan harus dihindari karena mengandung zat kimia yang tidak baik untuk pertumbuhan otak si anak. Disamping itu sang ibu diharuskan banyak makan minyak ikan (code oil lever).

Menu diatur sedemikian rupa sehingga didominasi oleh ikan. Bila ada daging, mereka tidak akan makan daging bersama-sama dengan ikan,karena mereka percaya dengan makan ikan dengan daging hasilnya tidak bagus untuk pertumbuhan. Makan ikan seyogyanya hanya makan ikan saja, bila makan daging , hanya makan daging saja, tidak dicampur. Makan pun, mereka mendahulukan makan buah-buahan baru makan roti atau nasi. Makan nasi dulu baru kemudian makan buah, dipercaya akan hanya membuat ngantuk dan malas berkerja.
Yang istimewa lagi adalah : Di Isarel, merokok itu tabu ! Mereka memiliki hasil penelitian dari ahli peneliti tentang Genetika dan DNA yang meyakinkan bahwa nekotin akan merusak sel utama yang ada di otak manusia yang dampaknya tidak hanya kepada si perokok akan tetapi juga akan mempengaruhi"gen" atau keturunannya. Pengaruh yang utama adalah dapat membuat orang dan keturunannya menjadi "bodoh" atau "dungu". Walaupun, kalau kita perhatikan , maka penghasil rokok terbesar di dunia ini adalah orang Yahudi ! Tetapi yang merokok , bukan orang Yahudi.

Anak-anak, selalu diprioritaskan untuk makan buah dulu baru makan nasi atau roti dan juga tidak boleh lupa untuk minum pil minyak ikan. Mereka juga harus pandai bahasa , minimum 3 bahasa harus dikuasai nya yaitu Hebrew, Arab dan bahasa Inggris. Anak-anak juga diwajibkan dan dilatih piano dan biola. Dua instrument ini dipercaya dapat sangat efektif meningkatkan IQ mereka. Irama musik terutama musik klasik dapat menstimulasi sel otak. Sebagian besar dari musikus genius dunia adalah orang Yahudi.

Satu dari 6 anak Yahudi, diajarkan matematik dengan konsep yang berkait langsung dengan bisnis dan perdagangan. Ternyata salah satu syarat untuk lulus dari Perguruan Tinggi bagi yang Majoring nya Bisnis, adalah, dalam tahun terakhir, dalam satu kelompok mahasiswa (terdiri dari 10 orang), harus menjalankan perusahaan. Mereka hanya dapat lulus setelah perusahaannya mendapat untung 1 juta US Dollar. Itulah sebabnya, maka lebih dari 50 % perdagangan di dunia dikuasai oleh orang Yahudi. Design "Levis" terakhir diciptakan oleh satu Universitas di Israel, fakultas "business and fashion".

Olah raga untuk anak-anak, diutamakan adalah Menembak, Memanah dan Lari. Menembak dan Memanah, akan membentuk otak cemerlang yang mudah untuk "fokus" dalam berpikir !

Di New York, ada pusat Yahudi yang mengembangkan berbagai kiat berbisnis kelas dunia. Disini terdapat banyak sekali kegiatan yang mendalami segi-segi bisnis sampai kepada aspek-aspek yang mempengaruhinya. Dalam arti mempelajari aspek bisnis yang berkaitan juga dengan budaya bangsa pangsa pasar mereka. Pendalaman yang bergiat nyaris seperti laboratorium, "research and development" khusus perdagangan dan bisnis ini dibiayai oleh para konglomerat Yahudi. Tidak mengherankan bila kemudian kita melihat keberhasilan orang Yahudi seperti terlihat pada : Starbuck, Dell Computer, Cocacola, DKNY, Oracle. pusat film Hollywood, Levis dan Dunkin Donat.

Khusus tentang rokok, negara yang mengikuti jejak Israel adalah Singapura. Di Singapura para perokok diberlakukan sebagai warga negara kelas dua. Semua yang berhubungan dengan perokok akan dipersulit oleh pemerintahnya. Harga rokok 1 pak di Singapura adalah 7 US Dollar, bandingkan dengan di Indonesia yang hanya berharga 70 sen US Dollar. Pemerintah Singapura menganut apa yang telah dilakukan oleh peneliti Israel , bahwa nekotin hanya akan menghasilkan generasai yang "Bodoh" dan "Dungu".

Percaya atau tidak, tentunya terserah kita semua. Namun kenyataan yang ada terlihat bahwa memang banyak sekali orang yahudi yang pintar ! Tinggal, pertanyaannya adalah, apakah kepintarannya itu banyak manfaatnya bagi peningkatan kualitas hidup umat manusia secara keseluruhan.

EMPAT TIPE MANUSIA

1. Tipe Penunda
Akibat menunda - nunda stress, kecemasan, kelelahan, dan hasil yang tidak maksimal.

2. Tipe Manusia "Yes - Man"
= KatanyaBill Cosby.....
" Saya tak tahu kunci sukses, tapi kunci kegagalan adalah berusaha menyenangkan semua orang.

3.Tipe Pemalas
Semua orang pasti benci orang yang seperti ini.

4.Tipe orang yang tahu prioritas
Kewajiban kita pekerjaan kita lebih banyak daripada waktu yang kita miliki.

ABOUT LOVE

Sesungguhnya harapan yang telah kita tanam pada cinta sempurna yang kita impikan justru akan menjadikan kita terus terbuai dengan rayuan dan kebohonganya, karena harapan yang terlalu besar tak lain adalah hayalan yang hanya ada dalam benak kita bukan kenyataan kita, anehya kita masih saja sering menaruh harapan yang terlalu besar pada cinta sempurna tersebut.

Percayalah sobat bahwa Tidak ada cinta yng sempurna di dunia ini, oleh karenanya stop jangan mengharap lagi kalau kita akan mendapatkan cinta yang sempurna karena hakikat kesempurnaan hanya dimiliki sang Pencipta.

Justru kesempurnaan cinta itu ada ketika kita mampu mencintai cinta yang ada

Dalam hati kita sebagaimana kita mencintai diri kita sendiri

Tak berlebihan jika dikatakan

Kesempurnaan cinta adalah ketika kita mempu mencintai

Dengan ketulusan dan keikhlasan hati

CIRI - CIRI ORANG DEWASA

Orang yang bersikap dewasa adalah ia yang bisa bersikap bijak.
Inilah Ciri-cirinya :

1.Cara pikir mereka rasional ,
Bersikap rasional serta penuh pertimbangan untuk kebaikan semua pihak.

2.Tidak Emosional,
Mencintai dengan rasional tanpa emosional, sehingga terlahirlah kasih sayang serta persaudaraan yang tulus.

3.Mandiri
Memperhitungkan dengan matang, berani mengambil resiko apa yang telah diperbuatnya. Apabila dia salah berani berkata "saya salah", dan berani untuk minta maaf ( gantleman nee.....yee.!! )

4.Bertanggung Jawab

5.Asersif
Asersif adalah : berani mengungkap kebenaran namun dengan cara yang baik. Bukan memaksakan pendapatnya ataupun kehendaknya untuk diterima orang lain. Namun tidak pasif, namun mereka berusaha unuk menjaga perasaan orang lain dan tidak menyakitnya. Tidak pula membiarkan hal buruk terjadi.

6.Bersosialisasi
Mampu bermasyarakat dengan baik, dapat mengikuti aturan dengan sebaik-baiknya. Semangat untuk kebaikan seluruh pihak.

7. Dia punya fillter saringan tehadap yang yang buruk yang akan merusak ataupun mengganggu diri atau keluarg, serta masyarakat.
Menyaring dengan akal, memikirkan kemudian diserasikan dengan bisikan nurani.

WARNING!!!

" Tidak semuanya orang dewasa bisa berpikir ataupun bersikap dewasa, mereka juga bisa kekanakan - kanakan . Tapi banyak pula remaja muda, belia memiliki sikap dewasa"

Jadi WHY NOT?
Catatan penulis: Tidak setiap orang bisa bersikap dewasa dengan sempurna adakalanya mereka kekanak-kanakan. Namun bisa menempatkan dimanakah aku harus dewasa dan dimanakah aku bisa lelusa. Hal yang terpenting adalah kita bisa bersikap sebaik mungkin di mana kita berada. Orang yang terlihat dewasa di kantor, di sekolah dia belum tentu bisa bersikap dewasa di rumah. Namun ada pula yang terlihat begitu berwibawa di rumah namun di lain tempat dia seperti bocah tua.

TIPS UNTUK SUKSES

"The World we have created is a product of our way of thinking"
= Dunia yang kita ciptakan adalah hasil dari cara berpikir kita =

Arti Sukses :
Terus menerus berubah hingga sampai akhirnya perubahan sampai dengan puncaknya.

Impian adalah
Gambaran indah tentang masa depandalam kurun waktu tertentu.

Tips untuk menuju SUKSES

1.Cintailah pekerjaan Anda
2.Maksimalkan Potensimu
3.Kuasai Ketrampilan
4.Milikilah Tokoh Panutan
5.Belajar dan ambil manfaat dari pengalaman orang lain
6.Jangan takut mencoba
7.Terus lakukan yang terbaik
8.Fokus
9.Jangan lekas puas dengan hasilmu, so jangan sombong.

Orang yang cepat puas dengan apa yang dia peroleh akan sangat mudah dijatuhkan, dan dia tidak akan pernah bisa memaksimalkan seluruh potensi yang dia miliki. Dan belum tentu dia yang paling unggul, di atas langit masih ada langit lagi.

Dari : berbagai sumber.

Cara Belajar paling Efektif

Bingung ??? belajar Nggak pernah masuk-masuk ? sebenarnya sudah paham tapi kok belajar nggak masuk. Malah ngantuk lagi........... Cemas!!! padahal sebentar lagi ujian akhir!. Duh....duh.atasi segera bro sebelum terlambat. Kalo pengin belajar kamu - kamu sukses berat. Kenali dirimu dulu baru tancap gas cari cara yang jitu and yahuud buat kamu! Simak ne..... ada Modalitas belajar :

1. Visual
Ciri - ciri nih bocah antara lain :
Teratur, memperhatikan segala sesuatu, menjaga penampilan.
Mengingat dengan gambar, lebih suka membaca daripada dibacakan ( mendengar)
Membutuhkan gambaran dan tujuan menyeluruh dan menagkap detail : mengingat apa yang dilihat.
So, Caranya kalo memang kamu tipe ini adalah:

Gunakan kertas tulisan dengan tulisan berwarna daripada papan tulis.
Gantungkan grafik berisi informasi penting di sekeliling kamar belajarmu.
Gunakan gambar, diagram, peta untuk menghafal informasi
Buatlah garis besar pelajaran, sisakan ruang kosong untuk catatan.
Beri kode warna-warni, warnai catatanmu!
Gunakan bahasa gambar, ikon, simbol gambar untuk mewakili konsep kunci.

2. Auditorial
Ciri - cirinya :
Doi mudah sekali menangkap segala jenis bunyi dan kata, diciptakan maupun diingat ( musik, nada, irama, rima, dialog internal dan suara menonjol dalam hal ini.
Perhatiannya mudah terpecah
Berbicara dengan pola berirama
Belajar dengan cara mendengarkan, menggerakkan bibir ( bersuara saat membaca)
Berdialog secara internal dan eksternal
So, gimana ? Kalo memang ini ciri khasmu

Gunakan variasi vokal dalam belajar, berbicaralah saat menghafal atau bergumam
Gunakan pengulangan verbal membaca sebuah konsep lalu ulanglah konsep tersebut dengan kata- katamu sendiri secara verbal
Nyanikan lagu untuk menghafal konsep tertentu
Ciptakan jembatan keledai untuk menghafal konsep tertentu ; mejikuhibiniu
Gunaklan musik untuk aba- ab rutin dalam kelas.

3. Kinestetik
Ciri - cirinya....mau tahu gak? Simak neh!
Biasanya mereka ini mudah menyerap segala jenis gerak dan emosi yang diciptakan atau diingat.( Gerakan koordinasi irama, tanggapan emosional, dan kenyamanan fisik menonjol di sini).
Menyentuh orang dan berdiri berdekatan , banyak bergerak
Belajar dengan melakukan, menunjukkan tulisan saat membaca, menanggapi secara fisik.
Mengingat sambil berjalan dan melihat.

Trus.....caranya......

Gunakan alat peraga, alat bantu untuk menimbulkan rasa ingin tahu dan menekankan
konsep -konsep kunci.
Ciptakan simulasi, bermain peran
Peragakan konsep dalam bentuk gerakan tubuhmu
Belajarlah dengan berpindah- pindah ruangan.