JUS BUAH

JUS BUAH
Timbulkan Kegemukan pada Anak

Hati- hati menyimpan aneka jus buah di dalam kulkas karena menurut sebuah penelitian di Amerika Serikat
minuman ini bisa menimbulkan resiko obesitas (problem kegemukan ) pada si kecil.
Anak - anak akan kelebihan berat badan karena mengonsumsijus yang sarat-kalori.

"Orangtua mengira jus buah adalah minuman sehat karena terbuat dari bahan-bahan alami, mereka merasa tidak perlu membatasi konsumsi jus buah anak-anak mereka". kata Dr.Shirita Dhuper, ketua tim penelitian kegemukan pada anak-anak  yang dilakukan oleh para pakar dari Brookdale University Hospital and Medical Centre 

Menurut penelitian tersebut, minuman sari buah sendiri sebenarnya sudah merupakan sumber kalori yang besar. Apalagi kalu dikonsumsi dengan jumlah yang bayak dan sering. Lebihdari itu, kandungan gula tinggi padaminuman sari buah bisa meningkatkan selera makan anak-anak untuk lebih banyak. Sehingga anak-anak ini bertambah berat baddannya.

Memang orangtua cenderung mengira bahwa karena jus buah bebas dari lemak da berasal dari tanaman sehingga anak-anak baik saja mengonsumsinya. Tapi mereka sering tidak menyadari bahwa jus buah adalah sumber kalori yang sangat terkonsentrasi yang secara umum kurang bermanfaat. 

Dikutip dari majalah Nyata